تبلیغات اینترنتیclose
چگونگی استقرار و کار تدافعی مدافعان در دفاع خطی چهار نفره
دنبال کردن مطالب از طریق فید RSS دنبال کردن مطالب از طریق تویتر به هواداران دانش ودانستنی های فوتبال در فیسبوک بپیوندید به هواداران دانش ودانستنی های فوتبال در گوگل پلاس بپیوندید
 
 

تبلیغات

*** جهت نمایش تبلیغ شما با قیمت مناسب در سایت ballsport کلیک کنید ***

باشگاه استقلال گرگان

تبلیغات

 
 

مطالب پربازدید

تبلیغات

 

چگونگی استقرار و کار تدافعی مدافعان در دفاع خطی چهار نفره

۳-انتخاب بموقع زاويه دفاع

۴-عوض كردن سرعت

۵-تلاش براي نگه داشتن مهاجم جلو خودش

نقش مدافع دوم:(Cover)

1-برقرار كردن خط دفاعي

2-زاويه ساپورت خيلي مهم است(زاويه ساپورت بايد 45 درجه از مدافع اول باشد)و پوشش دهنده فضايي را كه در صورت مغلوب شدن مدافع اول باشد.

3-فاصله ساپورت خيلي مهم است.

4-زمان ساپورت(مدافع دوم خيلي سريع بايد به استقبال مهاجم حريف برود در صورت مغلوب شدن مدافع اول.

نقش مدافع سوم:(Balance1)

1-بستن شياري كه مهاجم مي خواهد فرار كند به شيار و فضاي باز

2-فشرده سازي عمق دفاعي

3-حفظ تراكم و فشردگي

4-قطع پاسهاي تودر حريف

5-ارتباط كلامي با مدافعان ديگر

مدافع چهارم:(Balance2)

1-مدافع چهارم بايد انجام دهد بعضي از كارهاي مدافع سوم را

2-اگاهي از وضعيت مدافع سوم براي ايجاد تعادل

3-ساختن دفاع مورب با دقت تمام

وقتي كه مدافع در موقعيت خوب دفاعي قرار ميگيرداو بايدتوپ ، هم تیمی و حریف را همزمان ببیند .

صفحه قبل صفحه بعد
نظر شما
نام : *
پست الکترونیک :
وب سایت/بلاگ :
*
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O @};-
:B /:) =D> :S
کد امنیتی : *

 


 

تبلیغات

آمار کاربران

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    ثبت نام عضو جدید
    فراموشي رمز عبور

    آمار بازدید:
    میهمان آنلاین: 1
    بازدید امروز: 85
    بازدید دیروز: 14
    بازدید کلی: 149581
    مطالب و نظرات:
    تعداد مطالب: 316
    تعداد نظرات: 10
    عضویت:
    امروز: 1
    دیروز: 0
    مجموع کاربران: 11
    اعضای آنلاین:
    تعداد اعضا: 0

نظر سنجی

    مطالب وبسایت تا چه اندازه از نظر آموزشی تاثیر داشته است؟

خبرنامه

جدول لیگ برتر

لینک دوستان

جستجو

 
 
از ما حمایت کنید
به ballsport امتیاز دهید